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ミラ・クニス、子育てとエクササイズの両立で妊娠前とほぼ同じ体型に!

2015年1月30日(金) 14:50配信

初めての子供に幸せいっぱいのミラ&アシュトン

2人の初めての子供に幸せいっぱいのミラ&アシュトン

米女優のミラ・クニスは、昨年10月に婚約者である俳優アシュトン・カッチャーとの間に、初めての子供となる娘ワイアットちゃんを出産したばかりだ。
それからしばらく、ほとんど姿を見せていないミラだが、出産から数ヶ月経ち子育てに追われながらも、身体のケアもかかさずおこなっているようで、現在は妊娠前の体型にほぼ戻っているようだ。

「ミラは、ベビーシッターのナニーを雇っていないから、自分の時間をそれほど持てているわけではない」と、さる情報筋が『OK!』誌米版に対して語っている。

「それでも、ヨガが大好きなミラは、ワイアットちゃんが寝ている時間を見計らって、毎朝30分ヨガのエクササイズをしっかり続けている。また、ワイアットちゃんを抱っこしていること自体が腕を鍛えることにもなっているし、それ以外にも、45分単位のパワーウォークのグレードもどんどん上げている」

妊娠する前の体重が112ポンド(約51キロ)だったと伝えられているミラは、スピニングやマタニティ・ヨガなどのローインパクト・エクササイズにより妊娠中の体重増を25ポンド(約11キロ)に抑える一方で、ストレスになるような食事制限は無理に行わなかったそうだ。

「ミラは、カロリーとかは気にせず、体重増にもいちいち神経質にはならなかった。メキシコ料理とかハンバーガーとか、食べたいものを妊娠中は摂っていた」と、同じ情報筋がつけ加えた。

しかし、出産後のミラは、ワークアウトを強化するとともに、炭水化物の摂取を控え、魚や鶏肉、そして野菜を多く摂る食生活に変えているようだ。アシュトンは、そんなミラを全面応援すべく、彼女のために自宅用のトレッドミル(ランニングマシン)を購入したという。

「アシュトンは、ミラが赤ん坊の面倒に追われながらも、引き締まった身体を保ち続けていることをいかに自分が尊敬しているかを、十分ミラに気持ちが伝わるようにしている。アシュトンの応援は、ミラにとって大きな支えになっている」


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スパークリング・デイズ

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出演者 ザック・ブラフ  ブルース・キャンベル  ジェームズ・フランコ  ジェシカ・チャスティン  ヘンリー・ホッパー  ミラ・クニス 
監督 エドナ・ルイーズ・ビーソルド  サラ=ビオレ・ブリス  ブルース・ティエリー・チャン  ガブリエル・デミーステア  アレクシス・ガンビス  ブルック・ゴールドフィンチ  シュリプリヤ・マヘシュ  パメラ・ロマノウスキー  ティーネ・トマセン  シュルティ・ガングリー  ヴァージニア・ウライツティータ  オマール・ズニガ・イダルゴ 
脚本 エドナ・ルイーズ・ビーソルド  サラ=ビオレ・ブリス  ブルース・ティエリー・チャン  ガブリエル・デミーステア  アレクシス・ガンビス  ブルック・ゴールドフィンチ  シュリプリヤ・マヘシュ  パメラ・ロマノウスキー  ティーネ・トマセン  シュルティ・ガングリー  ヴァージニア・ウライツティータ  オマール・ズニガ・イダルゴ 
原作者 C・K・ウィリアムズ 

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余命90分の男

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出演者 ロビン・ウィリアムズ  ハミッシュ・リンクレイター  サットン・フォスター  リチャード・カインド  ジェリー・アドラー  イザイア・ウィットロック・ジュニア 
監督 フィル・アルデン・ロビンソン 
概要 名優ロビン・ウィリアムズにとって最後の主演作。癇癪持ちの嫌われ者が病院で突然“余命90分”と宣告されてしまったことから、てんやわんやの騒動が繰り広げられる。ミラ・クニス共演によるハートフル・コメディ。

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アーティスト情報

ミラ・クニス

生年月日 1983年8月14日(34歳)
星座 しし座
出生地 ウクライナ・チェルニウツィー

ミラ・クニスの関連作品一覧

アシュトン・カッチャー

生年月日 1978年2月7日(40歳)
星座 みずがめ座
出生地 米・アイオワ・シダーラピッズ

アシュトン・カッチャーの関連作品一覧

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