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エミー・ロッサム、”ブランチ”の代わりに”クランチ”で友人たちと一緒にワークアウト!

2015年11月8日(日) 18:30配信

エミー・ロッサム

友人たちと一緒にワークアウトを楽しんでいるエミー・ロッサム

最新出演作映画『サヨナラの代わりに』が11月7日から日本でも公開の米女優エミー・ロッサム

そんなエミーは、ワークアウトのためにトレーナーも抱えているが、友人たちを巻きこむことでより楽しくエクササイズを出来るようにもしているそうだ。

「自分でボディウェイトトレーニングをたくさんすることにしている。一度に多くの筋肉を動かすエクササイズをするのよ」と女性向けカルチャーウェブサイト「The Cut」に対してエミーは語っている。

「時間の節約にもなるし、ワークアウトの効率が上がるの。有酸素運動は、一日置きにやっている。わたしの日曜日のモットーは、『ブランチは少なく、クランチを多く』なのよ。自分の家、あるいは自分の庭の芝に友人たちを呼んで、一緒にワークアウトしている」

健康な食生活と十分なエクササイズは、エミーにとって常に大事なことであり続けるが、最近では自分にプレッシャーを掛け過ぎないことにもしているという。

「むかしは、自分と自分の身体、その外見を、ジムに来ている他のひとと比べてしまっていた。でも、いまは、自分の体型はこういうものだから、それを最高の状態にすることだけを心がけるようになったわ」

食事に気をつけているエミーだが、頑張った一日のあとに、自分に“ご褒美”を与えることもあるそうだ。と聞けば、それは、1杯のワインか、チョコレート1切れあたりであるかと思いきや、実はエミーとしては言うのがちょっと恥ずかしい食べ物なのだとか。「わたしは、『さけるチーズ』中毒なのよ」と告白したエミー。

「自分の家に買い置きしてはいけないぐらいに。他のひとと一緒に食べるようなものでもないし、友達と一緒にワインを飲みながら、食べたりしないわよ。少し元気を出したい時に、考えないで口に放り込めるものであるのがいいの。考えてみると、もっと変なものでなくて良かったかもね」。

映画『サヨナラの代わりに』公式サイト


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出演者 ジェラルド・バトラー  エミー・ロッサム  パトリック・ウィルソン  ミランダ・リチャードソン  ミニー・ドライバー  シアラン・ハインズ  サイモン・カロウ  ジェニファー・エリソン 
監督 ジョエル・シューマカー 
製作総指揮 ポール・ヒッチコック  オースティン・ショウ  ジェフ・アッバリー  ジュリア・ブラックマン  キース・カズンズ  ルイーズ・グッドシル  ラルフ・カンプ 
脚本 ジョエル・シューマカー  アンドリュー・ロイド=ウェバー 
原作者 ガストン・ルルー 
音楽 アンドリュー・ロイド=ウェバー 
概要 1870年代のパリ・オペラ座は、華やかな舞台でにぎわう一方、仮面をかぶった謎の怪人“ファントム”の仕業とみられる奇怪な事件の頻発に揺れていた。そのファントムを、亡き父が授けてくれた“音楽の天使”と信じ、彼の指導で歌の才能を伸ばしてきた若きコーラスガール、クリスティーヌ。彼女はある時、代役として新作オペラの主演に大抜擢され、喝采を浴びる。幼馴染みの青年貴族ラウルも祝福に訪れ、2人は再会を喜び合う。だがその直後、ファントムが現われ、クリスティーヌをオペラ座の地下深くへと誘い出すのだった…。

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エミー・ロッサム

生年月日 1986年9月12日(31歳)
星座 おとめ座
出生地 米・ニューヨーク・ニューヨーク

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