TSUTAYA BOOKSのフェア「この夏、私はもっと輝く! 今から始める美人習慣」

2015.5.20 (水) 10:00

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「TSUTAYA BOOKS」店舗では、現在「この夏、私はもっと輝く! 今から始める美人習慣」フェアを展開中。イチオシ本はこの3冊!

この簡単さで減量効果は絶大!

1年で4万個売れた「大山式ボディメイクパッド」の進化版。裸足の足指につけて歩くだけで、姿勢がよくなり骨盤が整うから内側から痩せられる。

大山良徳/監修 主婦の友社 1,429円(税抜)

TRFの名曲で楽しく踊ってダイエット

TRFの大ヒットナンバー「CRAZY GONNA CRAZY」など3曲を収録。それぞれの曲で踊るだけで上半身・ウエスト・下半身がシェイプUP!

TRF/著 宝島社 940円(税抜)

伝説のダイエットコーチが実録で伝授

荷物が多い、コーヒーをよく飲む、糖質制限をしているなど、太る人には共通する生活習慣がある。太るNG習慣に気づかせてくれるコミックエッセイ。

ダイエットコーチEICO/編 いしいまき/漫画 扶桑社 980円(税抜)


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