「めんどくさい」をなくし、ストレスフリーな毎日を『「めんどくさい」がなくなる本』

2015.7.21 (火) 10:00

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『「めんどくさい」がなくなる本』(ビジネス) 鶴田豊和/著 フォレスト出版 1,400円(税抜)

『「めんどくさい」がなくなる本』(ビジネス)
鶴田豊和/著 フォレスト出版 1,400円(税抜)

「勉強するのがめんどくさい」「職場での人間関係がめんどくさい」「夕飯のメニューを考えるのがめんどくさい」…など、日々「あ〜、めんどくさ」が口癖になってはいないだろうか?

「めんどくさい」という感情は、気持ちを重くし、行動を鈍らせ、人間関係を妨げる。日々感じているストレスの原因のほとんどは、「めんどくさい」から発生しているといってもいいほどだ。

この本は、そんな「めんどくさい」という感情といかに向き合い、なくしていくかを教えてくれる。行動心理コンサルタントとして5,000人以上の悩みを解決してきた著者が、効果実証済みの心理テクニックを用いて、「めんどくさい」を解消する。
読むだけでも心がスッキリ! 毎日を楽しく過ごしたい人は、ぜひお試しを。

(文:松本理惠子)


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「めんどくさい」がなくなる本

「めんどくさい」がなくなる本

「行動するのが、めんどくさい」「人間関係が、めんどくさい」…。喜怒哀楽、嫉妬に続く第6の感情「めんどくさい」をスッキリ解消する技術。

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