登山に必要な道具の選び方と、疲れにくい歩き方のコツを学ぼう。「山の道具選びと歩き方のコツ」開催

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登山に必要な道具の選び方と、疲れにくい歩き方のコツを学ぼう。「山の道具選びと歩き方のコツ」開催

好日山荘では、基本の登山用具と季節に合わせた装備を実際の商品で紹介し、必要な機能や効能を説明する講習会「山の道具選びと歩き方のコツ」を11月に各店舗で開催する。また、登山を楽しむための計画の立て方、栄養・水分補給の方法などについても説明する。

どんなスポーツ・趣味でも、初めは「何が必要なんだろう?」「どんなものが適しているの?」といった疑問・不安があるもの。本講座ではこうした悩みを解決するビギナー向けの講座で、具体的には登山ウエア・靴・バックパックなどの解説を中心に進める。

例えば「ウェア」では、最近ではレイヤリングという言葉を耳にする。寒さ・暑さ対策を1枚のウェアで対応するのではなく「重ね着」で行うことで、肌に触れる下着(ベースレイヤー)で吸汗・保温・発熱・冷却し、中間着(ミッドレイヤー)で保温、そして上着(アウターレイヤー)で防風・防水の役割を担い、様々な天候に対処しようという考え方だ。

そのほかにも、「歩き方のコツ」では、重力(体重+荷物)というテーマから、「歩き方」「ペース配分」「水分補給」「エネルギー補給」「道具の活用」など複合的な要素により軽減する方法を解説する。

 

■机上講座・山の道具選びと歩き方のコツ

 日程と会場:
  ・11月8日(水) 15:00~16:30 名古屋駅前店
  ・11月14日(火) 15:00~16:30 池袋西口店
  ・11月21日(火) 15:00~16:30 グランフロント大阪店
  ・11月22日(水) 15:00~16:30 横浜西口店
 申込方法: 
  机上講座開催店舗で申し込み、若しくはWebサイトから行う
 

 

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