「カフェイン」の記事一覧

だらけやすい「終業までの残り時間」をしゃっきり活用する方法

午前中はてきぱきタスクをこなせるのに、午後になるにつれ、仕事の生産性は落ちてきます。とくに、夕方4時～5時くらいから集中力がき...

2018年4月20日 (金)

片頭痛に効く、薬をつかわない方法トップ3

アメリカでは3,600万人もの人が片頭痛に悩まされています。典型的な症状は頭の片側がズキズキする、吐き気、目のかすみ、音に敏感にな...

2018年4月19日 (木)

暑さに負けないために！　夏バテ予防にぴったりの飲み物は？

こんにちは。ハーバルセラピストの中澤小百合です。夏真っ盛りですね！　そして、毎日暑いですね！　猛暑続きで、すでにぐったり……と...

2018年4月17日 (火)

パワーナップ——パフォーマンスを上げる効果的な昼寝の方法とは？

短い仮眠をとることで、その後の仕事や勉強の効率があがるといわれる「パワーナップ」。パワーナップを推奨する企業や団体、学校が海...

2018年4月11日 (水)

40代の毒素排出「7号食デトックス」10日間挑戦中!#2 つらすぎ4日目

玄米食で体を整え、毒素を排出する「7号食デトックス」も4日目に突入。 10日間3食すべてを玄米だけで過ごすというかなりストイックさ...

2018年4月7日 (土)

30日間のスーパーフード Vol.23 緑茶で関節炎を防ぐ

「30日間スーパーフード」にようこそ！ vol.23では、緑茶をどうやって食事に取り入れるかご紹介します。さっそく今日から！ 古くから...

2018年4月3日 (火)

精神的に消耗しやすい人がしている11の悪い習慣

2017年5月23日の記事を再掲載しています。MakeUseOf：好むと好まざるとにかかわらず、すべての仕事を終わらせるために使える、1日あた...

2018年4月3日 (火)

【春限定】吸うリフレッシュアイテム『VITAFUL』の充電式スティックやカフェイン入りフレーバー

最高のロケーションでサーフィンして、「今日の波、良かったなー」なんてサーフィンの余韻に浸りつつ、とりあえずビールや温かいコー...

2018年3月31日 (土)

できるか？「40年ためこんだ毒素を10日で排出」7号食デトックス挑戦記♯1

玄米食で体を整え、毒素を排出する「7号食デトックス」って知っています？   10日間3食すべてを玄米だけで過ごすというかなりストイッ...

2018年3月31日 (土)

代官山駅前に「it COFFEE」　日本初上陸の豪発オーガニックティーも

代官山駅近くに3月27日、コーヒーショップ「it COFFEE」（渋谷区恵比寿西1、TEL 03-6455-3390）がオープンした。経営はZOOMONE（目黒...

2018年3月27日 (火)

「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス

ライフハッカー［日本版］より転載：春が近づいてくるこの時期、気温が高い日があれば、急に寒くなる日もあります。こんな季節の変わ...

2018年3月25日 (日)

暗闇で眠るのは逆効果。専門家に聞いた睡眠のために気をつけたい意外なポイント

ライフハッカー［日本版］より転載： 春が近づいてくるこの時期、気温が高い日があれば、急に寒くなる日もあります。こんな季節の変わ...

2018年3月24日 (土)

暗闇で眠るのは逆効果。専門家に聞いた睡眠のために気をつけたい意外なポイント

春が近づいてくるこの時期、気温が高い日があれば、急に寒くなる日もあります。こんな季節の変わり目の時期は、風邪を引いたり、眠り...

2018年3月23日 (金)

コンビニのお茶も健康志向！ミニストップにオーガニック茶5品が登場

ミニストップは、“トップバリュグリーンアイ”ブランドのオーガニック茶計5品を、3月21日(水)より順次、国内の店舗にて発売。食の“安全...

2018年3月22日 (木)

スペインの抹茶、緑茶ブームについて【スペイン】

海外で和食が健康的でおいしい食事としてブームになっている事をご存知でしょうか。 バルセロナでも何年も前から和食がブームになって...

2018年3月18日 (日)

リモートワークをするならカフェではなくバーのほうが良い理由

リモートワークは、一度やるとやめられなくなります。服を着替える必要もないし、室温も好きに調節できるし、気を使うべき同僚は、年...

2018年3月15日 (木)

3月18日「睡眠の日」に睡眠カフェが再登場。今年はもみほぐし付き

厚生労働省の調査で、日本人の5人に1人が睡眠でじゅうぶんに休息がとれていないという結果が出ています。睡眠不足を実感している人は...

2018年3月14日 (水)

【夢占い】コーヒーの夢は浮気や三角関係に注意！　飲み物の夢が暗示すること

――夢は、あなたの深層心理を投影した無意識からのメッセージ。夢で起こる現象や状況は、あなたの知らないあなたを伝えているかもしれ...

2018年3月10日 (土)

【私の産後ダイエット】何もしなくても痩せる？私が経験した産後ダイエットのいろは

産後のダイエットに頭を悩ませるママも多いもの。 人それぞれ体質や環境が違うので、こうすれば痩せるというものは存在しません。 ...

2018年3月5日 (月)

30日間のスーパーフード　Vol.3 コーヒーで痛みにサヨナラ

「30日間スーパーフード」にようこそ！Vol.3では、コーヒーを食事に取り入れるべきワケ、取り入れ方をご紹介。さっそく今日から！頭が...

2018年2月28日 (水)